宁夏康元泽润医院

A 药浴顾名思义就是在浴水中放人—些中药，以达到治疗保健的功效。那么，药浴有什么好处呢？药浴应该注意什么呢？下面小编介绍药浴的好处及禁忌。 中药泡澡 中药泡澡的10大好处 1、出汗、排毒。 2、促进产妇恢复，预防妇科病。 3、润肤止痒，防治皮肤病。 4、改善心脏的输出量，改善了心脏功能。 5、改善全身微循环。 6、促进肠胃蠕动，健脾助消化。 7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。 8、易睡安眠。 9、增强内分泌系统功能和免疫力。 10、增强神经调节能力。 预防感冒 在中药浴的过程中应注意以下几个方面的问题：...more +

A 夏季持续几个月的高温，会让我们变得更加的疲劳，如果洗个澡的话会让整个人都神清气爽起来。如果能够在沐浴水中加一些药物会让你消暑去热，健身美容。 药浴 药浴，在中国已有几千年的历史。自周朝开始，就流行香汤浴，所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神清脑的功效。从清代开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到中医的推崇。 药浴疗法通过药物作用，水的温热效应，能够到达调和气血、平衡阴阳、疏通经脉、透达腠理、祛邪和中、温经散寒、祛风除湿、清热解毒、消肿散...more +

A 随着社会压力的不断增大，患上抑郁症的人越来越多，所以懂得自己缓解压力格外重要，沐浴泡澡就是有效消除疲惫和烦恼的途径之一，专家表示，泡澡不仅能解忧还能消脂哦。 沐浴泡澡法 1：冷热交替冲凉 在传统的理念中，热水澡确实可以起到放松的功效，但是却有可能给皮肤造成过重的负担，洗完后容易导致皮肤泛红和干燥。最好的放松淋浴的方法其实是一开始先用温水打湿身体，接着涂沐浴露，待把沐浴露冲洗干净后，再将水温调高，这时候温度稍高的水可以打开身体毛孔，并让你全身肌肉放松。大约用热水冲洗2 —5分...more +

A 药浴如今越来越流行，是中医常用的外治法之一。选配适当的中草药，利用煮沸中药后产生的蒸汽熏蒸，或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴以防治疾病。 药浴养生法 家庭药浴减肥瘦身的药方 沐浴及药浴的应用在我国有悠久的历史，沐浴可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的药浴不光具有沐浴的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。 药浴减肥贵在坚持，对体...more +

A 足浴作为方便的养生方式，已经走进家家户户，并成为了人们生活中的一部分。然而，中老年人足浴应注意以下几点，今天小编就为大家盘点中医足疗的十大禁忌！ 足浴的禁忌 一忌过度使用肥皂 足浴时不要过度用肥皂。因为过度用肥皂容易过多地洗掉皮脂腺分泌的皮脂，使足部皮肤干燥，特别是老年人更应注意。 二忌足浴当风 老年人一般喜欢洗热水脚，有很多老人还喜欢热水烫脚，全身出透汗才感到舒服。但这时必须注意避风，否则不仅舍引起感冒，还会引起腰腿痛，成为长年不愈的慢性病。 三忌水温过高 洗足水过热会有...more +

A 当女性出现妇科炎症时，不仅仅是从单方面的情况进行治疗，对于中医来说，艾灸是很可靠切实可行的办法。艾灸疗法是传统的中医疗法之一，对于妇科病来说效果显著。那么对于艾灸都要哪些穴位呢？下面来了解一下。 位于小腹部的气海穴、关元穴和中极穴。如果月经少，可以加水道穴。“水道”也就是水出的通道，在关元的两侧。附件炎，盆腔炎，或者子宫炎、宫颈炎，都可以用中极配三阴交。这两个穴位同样适合于男性的前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生。 功能性子宫出血：出血量比较大的，取隐白穴。穴位在足内侧...more +

A 汗蒸是近年来兴起的一种新型的娱乐养生方式。所谓的汗蒸就是在温度不断升高过程中，人体伴随体温升高而不断出汗的养生方式。有的人享受着汗蒸的过程，而有的人却并不适宜进行汗蒸。下面就为大家揭秘一下汗蒸的那些好处和坏处。 汗蒸 汗蒸的好处 美容养颜 汗蒸能够帮助身体细胞产生共振现象，这样皮肤细胞会变得更加活跃，不仅能够增强血液循环，也能够使皮肤变得更加光滑，气色也会变好。另外汗蒸还能促进身体排毒，排出积聚在体内的废物，也能有效美白亮洁皮肤。 减肥塑身 汗蒸的过程中，人体体温不断升高，...more +

A 功能性子宫出血是指异常的子宫出血，经诊查后未发现有全身及生殖器官器质性病变，而是由于神经内分泌系统功能失调所致。表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。也是妇科的常见病。 属中医学崩漏范畴，表现为妇女经血非时暴下或淋沥不尽。在中医临床实践中发现艾炷直接灸隐白穴治疗崩漏，疗效甚佳。 取穴：双侧隐白。 操作：患者取坐位或卧位，以艾绒制成枣核大的艾炷直接置于隐白穴上，点燃后当患者感觉穴下热而不能忍受时将艾炷取下，连续灸5壮。日1次，7次为一疗程。疗程间休息2天，多数...more +

A 汗蒸是一种休闲项目，是能量谷热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。汗蒸是古代贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。那如果患了风湿性关节炎是否也可以汗蒸呢？ 汗蒸的好处 汗蒸不仅养生，更能够治病，汗蒸房内的功能材料托玛琳，经过电加热后，能够释放一种电磁波，这种电磁波对多年的风湿病有着非常好的疗...more +

A 灸法作为中国医学上的中药组成部分，在中国医学上发挥了巨大作用。主要是艾药或其他物质燃烧后产生的温热，或者对皮肤有剌激作用的药物或其他物质，作用于人体的穴位或特定部位，从而达到预防或治疗疾病的一种疗法。以艾叶等可燃材料或其他热源在腧穴或病变部位进行烧灼、温烤，以起到温通经络、调和气血、扶正祛邪作用的医疗保健方法。 下面为大家介绍一些穴位的具体的功效。 灸足三里：是全身四大总穴之一，为强壮要穴。此穴是胃经的合穴，具有调理脾胃的功能。刺激足三里可使脾胃健运、气血调和，从而增...more +