宁夏康元泽润医院

A 冬季养生：艾灸4大穴位防病又抗衰，艾灸通过烧艾条或者借助于相关药物之力，直接作用于人体穴位，无毒无副作用，养生防病又抗衰。尤其是在冬季，烧艾好处更多，下面就给大家介绍冬季烧艾养生防病又抗衰的四大重要穴位。 1、艾灸命门穴 命门穴又名精宫，督脉之穴。位于背后第二腰椎之下与脐相对。 命门穴功能：命门者，诸精神之舍也。男子藏精，女子以系胞，其气与肾通，是生命的根本，是维护生命的门户，故称命门。 灸法：选择适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸，施灸时先在关元穴涂以少量的大蒜汁，以增加粘附...more +

A 艾灸特色艾灸的9大功效，艾灸是现代养生必不可少的部分，众所周知艾灸是通过艾绒或其他的药物，直接作用于人体，借灸火或者的药物之力的一种养生保健方法。想必很多人经常烧艾，可是你知道艾灸都有哪些功效吗？艾灸有自己特有的9大功效。 1、调和气血 气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气务调和以达到养生保健的目的。 2、扶正祛邪 正气存内，邪不可干。人的抵抗力强，卫外能力强，疾病则不产生，艾...more +

A 经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络，调节阴阳的作用。头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，疗眩息晕，润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。 头面按摩，只需端坐按摩以下穴位： 1、天门开穴法： 两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉...more +

A 人的手掌有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。 【劳宫穴】在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。 【鱼际穴】位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。 【少府穴】在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。 【神门穴】位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中， 【合谷穴】位于手背...more +

A 男性早泄怎么办？艾灸足三里穴，众所周知男性早泄对男性危害特别大，早泄已经成为非常常见的性功能障碍疾病，男性朋友一旦有早泄的症状，应该及时治疗。其实治疗早泄方法简单，烧艾就是行之有效的方法之一，下面就给大家介绍烧艾如何治疗男性早泄？ 足三里穴简介 大家都知道，足三里穴，被认为是男性养生的第一大穴，能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、以及脾胃虚弱等症有帮助。 足三里穴，位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里是胃经的合穴，具有气血双补的作用，能够提高人体...more +

A 咳喘是一种常见病，往往迁延难愈，如能辅以手掌穴位按摩，常能起到意想不到的效果，具体的按摩部位以及方法如下： 1．按摩咳喘穴。 位于手掌内面的食指与中指的交叉处，按摩此穴有防止咳喘作用。 2．按摩三间穴。 位于手背部，食指根端，作用同上。 3．按摩大渊穴。 此穴位于腕关节大拇指侧，对抑制喷嚏、咳嗽有作用。 4．按摩鱼际穴。 位于手掌内拇指根部肌肉丰实处。它涉及胸腔及呼吸区，常按摩能改善易感体质，对咽痛、喉痒及感冒初期症有效，并对哮喘能起到预防作用。 5．旋转大拇指。 拇指伸直，余四指并在...more +

A 按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有６条，手部与此相关的穴位有２３个。此外，手上还分布有经外奇穴３４个，“全息穴”４２个。也就是说，仅仅在手部就有９９个穴位，按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。学学按手掌，轻松保你健康。下面简单介绍一些手部穴位的保健作用。 劳宫穴：位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。 鱼际穴：位于第一掌骨中点，按摩此穴可理气、清肺利咽喉，主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、...more +

A 艾灸治疗休克取穴 常用穴：百会穴、关元穴 备用穴：膻中穴、气海穴 艾灸治疗休克操作 先灸关元，效不佳再加取配穴。先取百会，以艾卷作雀啄法薰灸，离穴区距离以病人能耐受为度，不计时间，效不显时，再灸关元，温和艾法，以感到穴区温热而无烧灼感为度。至汗出脉动为度。亦可以先针刺，施平补平泻之法2～3min后取针，再施灸。如停灸后血压下降，可以反复施灸。 艾灸治疗休克临床效果 以上法防治67例，有效率为67.6%～73%。 新浪中医提醒您，艾灸治疗休克，特别适合感染性休克和低血容量性休克。低血容量性休克，...more +

A 男性艾灸三大穴位养肾暖身过寒冬，生活中经常听见女性朋友说养生保暖等话题，殊不知，男性朋友比女性朋友更需要养生滋补。肾是生命之源，在寒冷的冬天男性朋友一定要好好呵护肾脏、呵护自己的身体。男性养肾暖身过寒冬，可艾灸三大穴位。 男性养肾暖身艾灸第一大穴位：涌泉穴 涌泉穴,在人体足底，位于足前部凹陷处，为全身腧穴的最下部，乃是肾经的首穴。《黄帝内经》说："肾出于涌泉，涌泉者足心也。"意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。 男性养肾暖身艾灸第二大穴位：气海...more +

A 推拿可以提高小孩的免疫力和抵抗力，帮助小孩预防疾病。不过要注意，大人的按摩推拿手法，和小孩的推拿手法是有一定的区别。 一般大人的需要拥有一定的力度才会有好的效果，其手法大多是以捏，按，压，点，推，拿，搓，揉等为主。遇到关节处还要用到扳法，摇法和拉伸法。为什么大人的要有一定的力度呢？因为大人的皮肤，肌肉，脏腑早已经成熟了，相对也比较厚实，强壮些，所以稍微用点才能有作用的。而小儿的皮肤经络发育还没健全，脏腑娇嫩，全身都很娇弱的，不小心或按摩手法不对很容易伤到小宝宝的。 而...more +