宁夏康元泽润医院

A 现代白领生活节奏快，压力大，多数人出现性消化不良的症状，症状主要表现为持续或反复出现餐后饱胀、早饱、上腹疼痛或烧灼感等不适。不少人甚至伴有焦虑和抑郁，例如失眠、头痛等。 ◆警惕消化不良的危害 1、腹痛 肚子里堆积的东西过多，就会导致肠道蠕动出现异常，从而导致腹痛、呕吐。 2、便秘 如果平时吃太多油炸的、油腻的、生冷的、辣的食物，就会导致这些食物堆积在一起，出现便秘，又会使毒素堆积，从而形成恶性循环，危害孩子健康。 3、影响生活质量 患者常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽...more +

A 都知道龋齿、牙周疾病，胃肠疾病等都可能引起口臭，在生活中有很多的口臭患者，它会严重影响我们的社交，会让别人觉得很不舒服。下面小编就为你介绍几个方法来帮助大家除口臭，仅供参考。 肠胃不好引起口臭怎么办？ 1、注意饮食，均衡营养 可以选择富有营养、易消化的细软食物为主，多吃一些含植物蛋白、维生素多的食物。 2、养成规律饮食的好习惯 吃饭要定时定量有规律，维持机体正常的消化活动节律，很多朋友总是不吃早饭，这可是一个坏习惯，另外切忌暴饮暴食。 3、吃饭要细嚼慢咽 在整个消化系统中，口腔...more +

A 春节期间，家家户户要团圆庆祝，走亲串户一顿又一顿的丰盛家宴，人们吃了一顿有一顿的美食大餐，油腻的食物吃多了会增加肠胃负担，容易引起消化不良。那么，经过一整个春节的折腾和重压，也需要给胃减减负。下面就给大家介绍四种减轻胃负担的方法吧。 吃得太多怎么办 学会这几种方法给胃减减压 燕麦和木耳清清肠 春节期间吃多了，肠道负担比较大，需要适当清清肠。燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥润肠作用。用燕麦来熬粥是最常见的吃法，崔军还建议大家“喝燕麦”...more +

A 生活中有许多人会出现打嗝的情形，打嗝是生活中常见的生理现象，于是会采用一些方法来缓解打嗝问题。但是，长期打嗝不止要注意了，有可能患上了消化系统、心脏等方面的疾病。下面，就随小编一起来看看吧。 ◆长期打嗝小心这些疾病来袭 1、胃酸反流 肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。好消息是治愈这些肠胃毛病，打嗝也会随之消失。因此，如果打嗝无法自行停止，同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找医生进行诊治。 2、中风 打嗝甚至可能是身体发出的中风预...more +

A 春夏交替，反复无常，除了让呼吸道和感冒高发外，胃肠方面也频频出问题。很多时候都在感慨胃肠没有问题的时候真幸福，胃肠有问题的时候痛苦真的千千万万各不同。春夏交替时节，合理健康的饮食就显得尤为重要，要做到健康饮食需要遵循5大原则。 5大原则养好肠胃 原则一：饮食要清淡 肠胃不好的人，在饮食上首先要注意饮食清淡且易消化，以免给肠胃带来过多不必要的的负担，加重肠胃疾病。一日三餐要注意少食多餐，不宜大鱼大肉，暴饮暴食，尽量减少含油类食物的摄入，可多吃一些菌类，如蘑菇、香菇、木耳等。...more +

A 在春节期间，你的孩子是不是经历了这些：晚睡早起，进食不规律，零食由着他吃……昨日，各中小学已经陆续开学，在开学前，应该如何给孩子调节好肠胃功能呢？ ◆假期过度贪吃易引发“肥脑症” 记者从第三军医大学新桥医院营养科门诊了解到，想到孩子刚十岁正在长身体，图图的妈妈整天换着花样满足图图一日三餐的胃口需求，早上牛奶、面包、麦片、奶油蛋糕，10点外加蛋卷、饼干等零食、水果；午餐和晚餐必不可少的有猪肉、牛肉、鸡肉等肉菜；除了一日三餐外，还有巧克力、薯片、油炸鸡翅等零食，短短一个月时...more +

A 春夏交替，气候反复无常，冷暖交替，除了呼吸道和感冒疾病高发，肠胃也相当脆弱。换季时节肠胃需要适应天气及食物的转换，很容易出现肠胃不适的现象，如果不加以重视，有可能导致更加严重的疾病，危害身体健康。 春夏交替，3大肠胃问题常出现 症状一：食欲不振 自己本来就没有的吃太多东西，但总是觉得肚子饱饱胀胀的，以致于到了饭店仍然没有饿的感觉。看到自己很喜欢吃的食物，也没有太大的食欲，只是吃了一点点就不再吃了。 症状二：腹痛胀气 总是感觉胃胀腹痛，饭前饭后经常会打嗝，肠胃也有烧灼痛感，晚...more +

A 春季到了，各种细菌、微生物活跃，导致食物很快变质，加之饮食起居不当，许多人在这个季节就更加容易导致胃肠疾病的发生。最常见的就是急性肠胃炎，多源于吃了不干净的东西，从而引起腹痛、腹泻。那么，春季哪些肠胃疾病最常见？如何预防急性肠胃炎？随小编一起来了解。 春季肠胃疾病高发 要想不生病 必须严把“入口”关 春季最容易出现的胃肠疾病 1、急性肠胃炎 由于春季的气温开始回暖，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质。急性肠胃炎的发生，多源于吃了不干净的东西，从而引起腹痛、腹泻。 2、胃...more +

A 胃口大开、胡吃海喝，在饥饿状态下快速进食，这都是暴饮暴食的现象。这些不良的饮食习惯，不仅加重人的身体负担，体重上升，还会给心理造成不小的压力。那么，我们应该如何避免暴饮暴食呢？ ◆暴饮暴食的危害 1、疲劳 吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。 2、神经衰弱 晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。 3、肥胖 现代人常吃的高脂肪...more +

A 《欢乐颂2》可能是继《人民的名义》后全民热追的电视剧了吧。剧中杨紫饰演的“小蚯蚓”前遇白渣男，现在应勤又因“小蚯蚓”过去的经历而嫌弃她，气的小编也是牙痒痒。看到第17集中“小蚯蚓”肚痛到快晕倒，真心让人觉得太惨，寻求樊大姐解救。樊大姐本着撮合应勤与“小蚯蚓”的心思，求助应勤去帮助小蚯蚓，然而当应勤接到小蚯蚓后，直男本性显露，竟然让小蚯蚓吃泡面缓解疼痛，are you kidding me？ 那小蚯蚓的腹痛可能是因为什么呢，吃泡面、喝红糖水到底是有没有作用呢，下面为你解开谜团。 细数引起腹痛的诱因...more +