宁夏康元泽润医院

A 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是谓五劳所伤。 ——《素问·宣明五气篇》 上文的意思是。长久视物则劳损视力而伤血气，长久卧床则使阳气不伸而损伤正气，长久呆坐则血脉流动不畅而损伤肌肉，长久站立则劳损腰肾膝胫而伤骨，长久行走则劳于经脉而伤筋。这就叫五劳所伤。 《黄帝内经》一贯主张劳逸结合、动静有度，既反对呆坐不动，又把过度劳累视为招病致损的一个重要因素。该书所述“五劳所伤”不但为历代医家所重视，亦被后人反复引用。 久视伤血 许多学生长时间地看书或做作业而不注...more +

A 关节老发出响声怎么办？据英国媒体报道，英国整形外科医生皮特·布罗森表示：“无痛的响声没有什么好担心的，如果响声持续不断，而且伴有疼痛，就应该注意了。” 肩膀 肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。 对于35岁以下的人，它表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散或者是双关节时，关节移动导致臂骨的“圆头”脱臼，产生了声响。这通常是肌肉损伤所致，通过物理疗法在四个月内可矫正。 如果你年龄在35-60岁之间，带疼痛的声响（特别是双臂上举、后拉时），你很可能患了肩关节夹挤症候群，肩膀...more +

A 骨内上髁炎临床表现主要为肘关节内侧局限性疼痛、压痛，屈腕无力，肘活动正常。 虽然身为选手患上高尔夫球肘的机率较高，但喜爱高尔夫球的你却也很有可能不小心身受其害!尤其许多初学者姿势不正确，用力错误，因为手肘不正确弯起，造成手肘内侧肌腱发炎所致。因为挥杆姿势错误，而患得”高尔夫球肘”的是比例最高的。因此千万别忽略。 当你患上高尔夫球肘时，你应该如何处理 一、请你一定要去看医生，切勿自行治疗或忽略不管，否则会越益严重喔 二、定期回诊、按时擦药。 三、自我复健：右手伸直，手掌朝前，...more +

A 网球肘（肱骨外上髁炎）疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。 治疗 1、休息及改变活动模式。适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患...more +

A 逐渐拥挤的道路显示了一种现实情况：有车一族正在不断增加。不过，在您享受汽车带来便捷的同时，是否想到，它还会带来关节问题呢。卫生部北京医院骨科主管技师高新生说，由于开车需要长时间固定在一个位置，关节很难活动开，所以司机很容易成为关节炎的“攻击对象”。 因此，驾车一族预防关节炎是很必要的。在驾车的过程中，可从以下几个方面进行预防。 首先，关节炎的形成与空气湿度有很大关系。当周围温度过低，空气潮湿时，会很容易形成关节炎。因此驾车时，既要考虑车里的通风情况，又要把握好车内温度...more +

A 孕中晚期的准妈妈臀部周围常常会有一些不适，甚至疼痛。哪些不适是生理性的，是正常的？哪些疼痛是病理性的，需要治疗的？听了专家的建议，你就可以根据自己的感觉再作出判断。 准妈妈经常会有些“腰酸背痛”，特别是肚子和屁股这两个部位经常会有些不适。 其实，这些往往都是骨盆和它周围的区域出现了问题，我们把这些部位统称为盆区。 什么是盆区？ 盆区，指的是骨盆及其周围的神经和韧带。两根髋骨，它们与背部的楔形骨（称为骶骨）相连。在身体前部，耻骨前联合部将两根髋骨连在一起，它们一起形成了一...more +

A 吸烟喝酒是许多人生活中很普通的事情，我从医疗角度来来探讨吸烟喝酒问题，以便更好地保护腰椎，尽量减少椎间盘发病，减少不必要的痛苦。 先简要探讨腰椎间盘突出的机理，当腰椎间盘突出发病时，一般来说不是腰痛就是腿疼或麻，或两者都有，主要在于椎间盘突出后一会压迫，二会增加椎管内压力，三是水肿粘也明显，酒有活血之功效，但量大时，又逢发病时，酒的代谢产物是乳酸，更会影响水肿的代谢，不利于水中消除，如果量小，起不到活血作用，量大影响水肿代谢吸收，所以说，在腰椎间盘突出症发病时尽量不...more +

A 近来针对有些朋友对女性类风湿性关节炎注意细节不了解或不懂，为此专家特别就此问题，向迷惑的类风湿性关节炎患者或网友解答。 由于类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，而且女性体质和抵抗力差，比较容易引起的风湿病变，另外是女性在日生活中洗衣做饭和水接触时间过长很容易患上风湿病。这也是女性发病率比男性发病率高的另一个重要原因。因此，女性类风湿性关节炎患者就要注意日常的细节，以免加重病情。 女性类风湿性关节炎患者要注意的日常生活细节： 一、不穿湿衣湿裤。 二、冬季不沾生冷的水。 三、...more +

A （一）腰椎间盘突出症的发病率 腰椎间盘突出症是引起腰腿痛最常见的疾病。西方总发病率15.2%～30%。国内统计18%。 腰椎间盘突出症的部位，90%以上在L4-5和L5-S1节段，L3-4椎间盘突出占2%，2个节段同时突出占6%～19%。 （二）腰椎间盘突出症诱发因素 构成椎间盘突出的基本因素是椎间盘退变，诱发因素尚未定论，但有些因素与其相关。 1．脊柱结构因素：脊柱畸形包括移行椎、脊柱侧弯和小关节突方向不对称。 2．生理因素：（1）年龄，30岁-50岁发病率最高。说明高工作强度年龄段的人易发椎间盘退变。（2）身高，超过平均身高的...more +

A 强直性脊柱炎属风湿病范畴，血清阴性脊柱关节病的一种。该病因尚不明确，以脊柱为主要病变的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。强直性脊柱炎会不会遗传呢？专家给您讲解强直性脊柱炎遗传的问题。 强直性脊柱炎会遗传吗？ 强直性脊柱炎是多种原因导致的，遗传并不是引起其发病的唯一因素。强直性脊柱炎的患者遗传给孩子的可能性大约是20%～30%。一些强直性脊柱炎病人，即使HLA-B27抗原阳性者，其子女也并不一定都是阳性，即使其子女是阳性也不...more +