A 脂肪肝患者咋进行自疗 北京 副主任医师 胡同源 导 读: 通过做B超检查,许多没有任何症状的中老年人,甚至一些年轻人,都会被告知患有脂肪肝。而治疗脂肪肝的关键是患者进行自疗,如加强体育锻炼、控制饮食、减轻体重等。那么,自疗脂肪肝都有哪些好的方法呢? 1.多运动,忌烟酒; 2.选用去脂牛奶或酸奶; 3.每天吃鸡蛋黄不应超过2个; 4.每天食用植物油的总量不应超过20克,少食动物油; 5.少吃动物内脏、鸡皮、肥肉、鱼籽、蟹黄等; 6.忌食煎炸食品; 7.少吃巧克力; 8.多吃豆制品; 9.每天至少食用500克...
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