放屁奇臭无比怎么回事?
放屁,不要觉得尴尬,这是正常的生理需要。但是一天放得多了,就应该引起重视了。研究表明,一天十多个屁,太多太少都有问题。下面一起来了解一下关于屁的那些事儿吧。
屁奇臭无比怎么回事?
专家解释,屁因摄食不同,有不同的臭味。若肠道内细菌产生过量的硫化氢、粪臭素、短键脂肪酸及靛基质,放出来的屁就会有臭味,通常豆类中的植物蜜糖、菜豆糖及寡糖类尤其会产生臭屁。另一点是,蛋白质、肉类食物于肠道中分解到后来会变成硫化物,若硫化物含量多,放出来的屁就较臭。放臭屁的人多半都是便秘者,粪便在体内停留的时间太久,硫化物在肠道气体中含量增多,屁就会充满臭味。
还有可能是疾病的警训。比如消化不良或便秘;若有多屁合并排便习惯改变、腹痛等现象,并影响日常生活时,最好找医生进行诊治,这可能是罹患胃肠道肿瘤的警讯。
忍屁好不好?
很多人为了保全面子,经常忍住不放屁,臭气积在体内会导致腹痛,使消化吸收的功能降低,甚至影响大便的排泄;而人在便秘时,大肠内会堆积更多的有害物质,产生更多的废气,从而形成恶性循环。有屁就放,才是健康的行为。
改善放屁多的方法
1、喝薏米仁红豆粥
放屁多患者的肠道被湿毒所统治,一旦食用犯病的饮食和生气发火,就会导致犯病。每晚食用薏米仁红豆粥,可以排除肠胃中的湿毒,健脾,渗湿,止泻,排脓,改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤。
2、早晚按摩肚子
按摩肚子的目的是助力人体的自我修复,助消化,排矢气。每天早晚平卧床上,去衣袒腹,天冷可盖上被子,双手五指并拢,从肚脐眼为圆心,先用左手的指腹和掌根,按逆时针方向按摩81次;再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。
3、改变饮食习惯
绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物,所以必须改变饮食习惯,避免犯病。不忌口,就治不好放屁多。 不犯病的时间越长,就越有利人体的自我修复。治愈的过程就是不犯病的时间越来越长。
4、避免生气发火
中医认为情志不遂招致放屁多。用现在的话就是抑郁导致放屁多。反过来,放屁多又给人带来压力,造成孤独、抑郁。结果形成恶性循环。许多放屁多的资深人士伴有严重的抑郁症。避免精神刺激,解除紧张情绪和心理负担,保持心情舒畅,态度乐观豁达。遇到不顺心的事,要放宽心胸,一定不要生气,特别是不能发火。