“手游”让诸多少男少女深陷不能自拔，堪比精神“鸦片”！如今，与长时间打游戏相关的脑卒中越来越常见，中招者往往还很年轻，不能不引起重视。

今年4月，一位17岁少年因狂打手游“王者荣耀”40多小时引发脑梗（脑卒中的一种类型）。而近日，39健康网了解到，又一个男生打游戏打出脑梗。

患者小黄（化名）19岁，对游戏中毒更深，连续7天窝在床上打游戏，只在上厕所、吃饭时露个面，然后快速回到房里继续开黑。第八天早上一醒来，他发现自己右半边身体不能动弹。

随后被父母送到医院就诊，医生检查发现，这个男生的脑血管已经完全堵塞，出现大面积梗塞。

为什么年纪轻轻，打游戏会突然脑梗？

神经内科主任、主任医师王青教授指出，诱发脑梗的主要原因是打游戏时间太长了，没有节制。

第一，长时间久坐不活动，身体的血液流动速度会变慢；

第二，打游戏本身是一种烧脑运动，令我们的大脑处于高度紧张状态；

第三，玩游戏忘乎所以，没有及时喝水，没有喝足够的水；

这些因素叠加都会造成血液粘稠度高，附着在血管壁上形成血栓，随时可能诱发脑梗！

王青曾在新加坡行医，他说，新加坡早在2005年就已经出现这类病例，以青少年多见，喜欢玩游戏的男孩子最容易中招。国际上，有神经内科医生为这种病例起了一个名字叫“E-stroke”。

“E”指“electronic”，“stroke”意即为中风（脑卒中），意思是长期熬夜加班等过度疲劳状态下，使用电子产品而引起的脑卒中。

尽管目前“E-stroke”总病例数不多，但是随着电子产品广泛应用，“E-stroke”在大城市的发病率出现上升趋势。

预防打游戏诱发脑梗，关键劳逸结合

小黄入院时，已经错过了溶栓手术的时间窗（病发4.5小时内），“醒来才发现不能动，往往不知道自己的发病具体时间，”王青说，医生只能使用药物治疗为他疏通脑血管，让周边血管把堵塞的血管功能代偿起来。

幸运的是，孩子因为年纪轻，恢复比较快，最终恢复情况良好。

他就此提醒年轻人，打游戏不是不可以，但要适可而止，预防脑梗一定要注意“劳逸结合”。

1、避免过度疲劳，不要长时间不眠不休地打游戏。

2、平时多运动，加强体质锻炼。

3、避免情绪过于激动。

4、定时定量喝水，饮食应该清淡少盐。

5、在使用电子产品过程中，如果出现头晕、头痛、视力模糊、手脚麻木等，一定要警惕，立即停用，赶紧上医院。