都说“吸烟有害健康”，对于任何一个烟民来说，积极戒烟可以让身体摆脱对烟草的依赖，有助于提高生活品质，减少多种呼吸疾病的发生。近日，据国外媒体报道，对于女性烟民来说，如果能够尽早戒烟，可以至少延长10年以上的寿命！

年轻美眉应该早戒烟

10年寿命让你健康每一天

英国牛津大学的科研人员在最新一期医学权威杂志《柳叶刀》上发布了一项研究结果，文章称，在对英国女性吸烟群体进行的流行病学统计研究时发现，吸烟对女性造成的危害比以往研究认为的要大得多

在1996年到2001年间收集的约130万名年龄在50岁到65岁之间女性吸烟者的资料中，研究人员统计发现约三分之二的死亡案例都可以最终归结到与吸烟有关，特别是吸烟引起的肺癌、心脏病和中风等疾病的发生风险相较不吸烟的人群明显增加。研究人员估计，女性吸烟者与不吸烟者相比寿命减少的平均程度超过10年。

这项研究还显示，女性吸烟者尽早戒烟，得到的益处也预料之外的。研究者表示，如果女性吸烟者能够在30岁左右，也就是中年之前戒烟，可以避免97％的吸烟相关危害。不过也有专家指出，这项研究结果并不意味着20多岁的年轻女性可以尽情抽烟，只要吸烟就还是会导致疾病风险上升，戒烟只是能够尽量减少这种上升的幅度。