最近这几年，玩轮滑成了孩子们的一项时尚运动。每天傍晚，在五一广场、省少儿图书馆前广场等空旷的地方，总能看到大大小小的孩子，在家长和教练的“监督”下，背着手弯着腰，穿着几斤重的轮滑鞋站成队时快时慢滑行。他们中最大的10岁左右，最小的才3岁。然而，记者从福州各大医院骨科了解到，每天都有孩子在学习轮滑过程中摔伤，严重的连手腕的骨头都摔畸形了。马上就要放暑假了，更多的孩子将加入“轮滑大军”中。不过，骨科医生提醒，看着很酷很炫的轮滑运动，也不是每个孩子都能尝试的。

7岁男孩快速滑行炫技巧摔倒后小腿被扭断

7岁的乐乐（化名）在福州仓山一处广场上学习轮滑有半年，已经掌握了基本的滑行、变速、转身等技巧。最近，轮滑队里新来了五六个小队员，教练把主要精力都放在了这些新队员的入门动作上，让乐乐和几个学习了半年的老队员，自行滑行练习。

上周日，乐乐认为自己掌握的技巧还不错，想在新队员面前露两手。戴了头盔、护腕、护膝这三样护具，就在广场上“飞速”滑行。乐乐有点好高，一边滑行还一边转身炫技巧，正当乐乐准备来个180度转身的时候，一个队友突然从身后蹿了出来，和乐乐撞个正着。因为乐乐速度比较快，来不及刹住脚下的轮子，一声“哐当”响乐乐就被撞倒在地，右小腿被扭转了将近15度，因为疼痛，乐乐抱着右腿躺在地上无法动弹。

随后，乐乐妈和教练赶紧拦车，带着乐乐往厦门大学附属福州市第二医院赶。骨科医生诊断后发现，乐乐右小腿的胫骨在暴力冲撞下被扭断了，只能动手术接上去。

11岁男孩玩轮滑摔伤后不敢说10天后手腕关节变畸形

11岁的严冬（化名）是一个轮滑老手，从5岁开始学轮滑，除了刚开始学习的头三个月经常摔得四脚朝天外，他很少摔伤过。一个月前的一个周末，严冬和几个同学相约到五一广场练习轮滑，因为没有教练和家长的陪同，严冬和同学们一边打闹一边滑着玩。

在玩了半个多小时后，严冬和同学开始追逐起来。由于滑行速度不慢，严冬一个脚没踩稳，重重地摔在了正前方的地上，严冬本能用右手用力支撑，让自己不会摔得更远。不过一瞬间，严冬就觉得手腕上一点力气都没有了，活动一下还会觉得生疼。

因为出门玩轮滑，严冬没有和父母交代，回家后严冬也不敢说自己摔伤的事情。直到10天后，严冬手腕疼得不行，连笔都握不了，他才开口和父母说了此事。然而此时严冬的手腕关节，不仅肿得厉害，还严重变形。送到医院时，医生诊断其桡骨断裂，且已经畸形。

虽然医生通过手术使严冬手腕关节重新接上了，但医生说，由于拖延康复，严冬手腕关节会留下骨头畸形的后遗症。

学轮滑时护具要戴好

全面保护很重要

“门诊中，基本上一个月内都会接诊2-3个玩轮滑摔骨折的孩子，年龄多在七八岁上下。”厦门大学附属福州市第二医院小儿骨科主任陈顺有说。

陈顺有观察到，孩子在玩轮滑过程中，腕关节、肘关节、踝关节这三处最容易因摔倒出现骨折，而其中又以腕关节占多数。轮滑摔跤时孩子身体失去平衡，摔倒前下意识用手撑地，身体的重量全部集中在手部，而手腕和手肘是手部最主要的关节，一瞬间的受力过大，就可能造成骨裂。而虽然每个孩子玩轮滑时都戴着护具，但护具只能减少摔伤时骨头的损伤，一旦滑行速度太快，摔的时候冲击力大，即便是带着护具，也会致使这三个部位骨折。

他介绍，小孩子与成人不一样，小孩子韧带柔软，相对骨头来说，韧带更坚强，也更不容易出现韧带拉伤、断裂等损伤。而其全身骨骼正处在生长发育阶段，骨头韧性大，但相应的其骨头也存在很多薄弱地带，最薄弱的当数骨骺，这个地方正处于长骨头时期，但没有保护的组织，一旦摔倒或者受重力撞击，直接的损伤就是骨折。

陈顺有说，门诊中摔出骨折的孩子，一种往往是那些学了一段时间，掌握了半成“功力”的孩子；二是没戴护具或佩戴护具不规范，没有做好全面保护的孩子。

孩子最好5岁以后再学轮滑 有先天性“内八”的孩子不适合学

陈顺有说，轮滑是一项酷炫的运动，作为一项体能锻炼，是一项很好的运动。但这项运动同时也存在较大的风险，轻的擦伤、骨折，重的还可能造成颅脑损伤。因此，学习这项运动之前，家长也要认真考量孩子的情况。

对于学习的年龄，陈顺有说最好等孩子5岁之后再尝试，因为5岁之前孩子骨骼发育处在旺盛期，且平衡能力、肢体反应力、自控能力都比较好。如果孩子年龄比较小，自我控制能力就会比较差，发生危险的几率也更高。而且太小的孩子，长时间保持一种姿势运动，会对下肢骨骼的正常发育带来不利影响，可能造成孩子的腿容易向外撇，甚至导致X形腿的严重后果。另外，并不是每个孩子都适合学习轮滑，有先天性“内八”、平常容易摔的孩子都不适合学习。

陈顺有说，小孩子骨骼中有机质多，无机质少，就造成小孩子骨头韧性大、容易变形的特性。而学习轮滑过程中要长时间保持内八姿势不仅会加重其膝关节外翻的症状，还有可能导致孩子腿部骨骼变形，走路难看。

此外，玩轮滑会出现的摔伤有三种程度。轻度伤，如擦伤、淤青等；中度伤如肌肉拉伤、肌肉肿痛；重度伤即骨折。如果没有及时处理或康复不到位，很容易造成骨头畸形。因此，玩轮滑时，一定要认真做好必要的保护措施，减少受伤的可能。比如戴好护具，在相对安全的空旷地方练习。有研究证实，头盔可以帮助降低近85%的头部受伤，护膝和护腕可降低近34%的膝和腕的受伤。

孩子摔骨折后可用木板先固定一年内摔伤超过　3次不适合再玩

福建省福州儿童医院骨科主治医师周孙章介绍，一般情况下，摔伤后有可能引起骨折、脱位、韧带拉伤，但儿童的骨头伸展性很好且骨膜厚，摔伤后不容易出现韧带扭伤的情况，多数骨折表现为“青枝骨折”，即轻微的骨折，会出现四肢的骨皮质部分断裂，但骨折的部位往往不是与地面直接撞击的关节或部位，而是远离撞击部位的非关节处。因此要判断孩子摔跤后是否骨折，可以查看孩子身上几个典型症状：摔倒后大哭不止；不能自行起身活动；远离关节处的手臂（腿部）出现青紫、红肿，非关节可以活动。而如果孩子摔跤后，哭一小会儿就停止，且短时间内又能够自由活动，仅摔伤部位出现青紫，一般没有太大问题。如果摔伤后有出现肢体功能障碍，即手突然握不住东西，或走路不灵活，最好到医院由医生诊断并拍个X光片，确诊病情。

周孙章说，如果判断为骨折，家长尽量让孩子保持摔倒后的体位不要搬动，在怀疑骨折的位置绑上木板固定，并向医生求救。如果判断孩子没什么大问题，只是身体有出现青紫，可以在48小时内用湿毛巾冷敷，48小时后用一些喷雾型的药水，不要随意用红花油、药酒等涂抹。此外，周孙章还特别提醒，婴幼儿摔倒后，如果不是自己有能力起身的，家长不要立即将其抱起，因为家长无法判断孩子摔伤后的情况好坏，马上抱起有可能对摔伤处的血管造成二次损伤。

陈顺有还提醒家长一个很重要的细节，孩子学轮滑过程中，家长最好在一旁密切观察，万一孩子摔了可以明确发现其摔伤的部位和程度。而孩子玩轮滑之前，也要做好充分的热身运动，可以进行10-20分钟的慢跑、四肢关节活动运动。

此外，如果孩子在学习轮滑过程中摔伤，至少休息一周后才能活动；而如果摔伤后骨折，必须要等骨折完全康复后，才能再次玩轮滑。而如果一年内骨折次数超过3次以上，最好不要再尝试这项运动。