颈型颈椎病是颈椎病中最早出现的类型，也是最容易被忽视的骨科疾病，多发于青壮年，且年龄越来越趋向于年轻化。如果颈型颈椎病不能得到很好的预防和治疗，则最终会引起更为严重的疾病。因此颈型颈椎病宜早期治疗。颈型颈椎病的治疗方法很多，推拿治疗临床应用广泛，具有一定的效果。

颈椎是连接头颅和胸廓的重要部位，具有丰富的血管神经和灵敏的肌肉。椎间盘的退行性变压迫脊髓，从而产生各种临床症状。颈椎病发病年轻化的原因与人们生活工作方式有直接关系。人们精神压力大，过度疲劳或不注意调整不良的工作姿势极易导致颈及腰椎病的发生。此外，伏案时姿势不正确可导致颈椎间隙炎症水肿，严重者会造成颈椎间盘膨出。

治疗颈椎病，推拿等采用外力的方法，可以缓解由于颈椎病变对神经根、血管及周围软组织的压迫和刺激而引起的症状，但也很可能加剧颈椎组织的退变，加大以后治疗的难度，甚至有可能加重病情，造成组织严重粘连或导致截瘫。因此，颈椎病的治疗须有专业医师，针对不同的类型和特点，采用适当的综合治疗，这样患者痛苦时间短、效果好且快。同时要求病人积极配合，注意消除工作和生活上可能加重病情的因素，这样有助于调整和改善颈椎节段与周围各种软组织的相互关系，减轻或消除对神经和血管等组织的刺激和压迫，解除肌肉痉挛，消除炎性水肿，改善局部血供，恢复或改善颈椎的稳定性。

预防颈椎病要加强正确的功能锻炼，游泳为较好的运动方式。让颈椎休息是一种很好的保养措施，睡觉时采取平卧姿势，硬板床最好。保持良好的坐姿，注意调节桌椅之间的高度比例，伏案时间不宜过长。在饮食上也要注意多吃富含钙质的牛奶、豆制品及鱼类等。