以备孕为目的的“啪啪啪”

就要警惕这些拉低质量的小细节

>>>首先，备孕讲究的是质量，需要紧紧抓住排卵期<<<

备孕期次数过多往往适得其反?原因就是所谓的一击即中。

【建议】抓住排卵期才是根本，简单的说就是卵子排出后只能存活1～2天，而精子在女性生殖道里也仅能存活2～3天;究竟怎样才能让他们相遇并且碰撞出火花呢?

仅仅抓住排卵期，排卵期一般就是指在下次月经来潮前的14-16天范围之内，由此一来，建议在排卵前2～3天和排卵后1～2天进行“啪啪啪”，这样受孕成功会增大，反过来一味的增加次数，反而劳命伤财，损害更多的是小蝌蚪的质量哟。

>>>其次，备孕同样要讲究的饮食作息习惯 <<<

备孕前不能吃得太油腻，不能抽烟喝酒，更加不要鸳鸯戏水，为何?

?不能吃油腻?是因为它极大地抑制睾丸激素的分泌，难以唤起男性性欲;

不能烟酒?是尼古丁能弑虐的杀死小蝌蚪;

不能喝酒?是因为酒精会让小蝌蚪游不动，活力不足如何一击即中呢?

不能鸳鸯戏水?因为小蝌蚪害怕高温，一泡澡没准当晚的小蝌蚪全部一锅熟了...

>>> 最后讲究天时地利人和<<<

【建议】时间上的安排：吃了晚饭后慢慢走走，还可以锻炼下腹部之类的;再洗个舒服的澡，让全身舒缓放松;9点可以开始下个热身;10点则是最佳作战时期，一鼓作气方能一击即中。

同时为了实现【人和】：首先要有适当的前戏，并且可以体贴的在女性腰部垫个小枕头，能更有助于受孕。