酒精肝患者如何保健呢？随着现在的社会应酬越来越多，越来越多的人患上了酒精肝，得了酒精肝治疗一定要抓紧时间，也要注意保健，这样有助于病情的康复，那么酒精肝患者如何保健呢？下面宁夏康元泽润医院专家做深入的讲解。希望可以帮助到您。

1.节制饮酒：适量饮酒有益于健康，重点要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有有些强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，造成酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝不论属于哪一期在疾病的疗法期及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。

2.合理饮食：酒精肝如何治疗?应以多吃素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多食蔬菜水果，多吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并留意补充含维生素B、C、K及叶酸类有些多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

3.劳逸结合：对于健康者来讲要留意锻炼身体，平衡体内的脂肪，尽早进行合理的代谢。对于酒精性肝病的病人要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应依据病情的缓急轻重及其体质强弱不相同，选择适当的锻炼。推荐阅读：酒精肝患者的治疗有哪些方法

温馨提示：酒精肝并不可怕，酒精肝患者不要有心理负担，要保持良好的心情，这对疾病的康复是极为有利的。酒精肝治疗一定要选对医院。宁夏康元泽润医院是一家专门的治疗肝病医院，肝病检测设备齐全，技术力量雄厚，紧跟现代化医学发展步伐，对肝病治疗实行分期而治，细化治疗，因人而异的制定出一套量身度定的治疗方案，达到治疗好的效果。以一流的技术、一流的服务、一流的设施，服务广大父老乡亲，帮助数十万名肝病患者免除了“肝”扰，是宁夏地区肝病患者康复的基地，值得信赖。