预防肝硬化的几个小常识
引发肝硬化的原因有很多,例如乙肝病毒、酒精、遗传、血液循环破坏等等,那么怎样来确定具体的原因呢?
1、良好的心理素质:这个也是最重要的,不管你患有什么疾病,都应该有一个良好的心态,这样从心理上战胜疾病,再者就是对现在的医疗条件和医生技术有信心。
2、合理的饮食习惯:因为肝脏在人体器官中很重要,所以我们按时按量吃一些低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食的东西,应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物,不宜进食过热食物以防并发出血。
3、戒烟戒酒:专家多年的临床经验告诉我们,酒精对肝硬化有直接关系。酒能助火动血,长期饮酒,尤其是烈性酒,可导致酒精性肝硬化,此外长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复,可加快肝硬化的进程,有促发肝癌的危险。所以一定要远离烟酒,
4、多了解肝硬化疾病的基本常识:肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治,积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染,避免接触和应用对肝脏有毒的物质,减少致病因素。
5、不要长期服用一些对肝脏有损害的药物,如异烟肼、巴比妥类。
6、适合的户外运动:如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
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